Для ускорения или замедления перемещайте слайдер "Скорость". Длительность в секундах отображается в нижней левой части экрана.
Для ускорения или замедления перемещайте слайдеры:
"Время решения" и "Время показа решения".
Длительность в секундах отображается в нижней левой части экрана рядом с каждым слайдером.
1. Подумайте о проблемной ситуации. Необходимо представить ее в виде картинок, фильма, услышать звуки, прочувствовать. Ассоциируясь с проблемой, погрузитесь в нее и в момент пика заякорите ее (например, можно встать в какое-то место и вспоминать проблему там).
2. Выйдите из состояния, смените на минуту тип дыхания, позу... И сразу же приступайте к игре (лучше всего запустить ее раньше). Читайте вслух верхнюю букву (если позволяют условия вслух, если такой возможности нет - читайте про себя). Одновременно, необходимо поднимать левую руку, если снизу буква "Л", правую руку, если снизу буква "П" и обе руки, если снизу буква "О". Если вы ошибаетесь, сбиваетесь, продолжайте игру.
3. Как только ваше состояние станет в достаточной степени трансовым, воспроизведите проблемный якорь (если якорь был связан с местом, перейти в это место и встать в ту же позу).
4. Попытайтесь подумать о прежней проблеме (или непосильной задаче) одну минутку.
5. В результате игры меняется Ваше прежнее отношение к проблеме и, следовательно, проблема перестает быть неразрешимой и становится либо посильной, либо перестает быть проблемой вообще.
Более подробную и полную инфрмацию можно получить на сайте http://www.newcode.ru